WeAreAllInThisTogether Blog

Zdrowie

Joga – jak żyć długo, unikać chorób i cieszyć się sprawnością? 5 powodów, dla których warto uprawiać jogę

Joga to jeden z wielu systemów filozofii indyjskiej, traktujący o związku pomiędzy ciałem a duchem (umysłem). Całość bazuje na starannym połączeniu ascezy, medytacji oraz zasad etycznych. Na Zachodzie, gdzie joga uznawana jest za styl życia i sposób na zdrowie, nie element kultu religijnego, przoduje jej konkretna gałąź: hatha-joga. Z racji tego, że istnieje co najmniej […]

Jak zadbać o swoją figurę? Buduj zdrowe nawyki i przyspiesz odchudzanie.

Każdy z nas chce wyglądać pięknie, a to oznacza też zgrabnie. Czy istnieją jakieś skróty? Tabletki na odchudzanie? Czy w ogóle możliwe jest odchudzanie bez wyrzeczeń? Każdy, niezależnie od wieku czy etapu w swoim życiu, chociaż raz zastanawiał się jak żyć w zgodzie ze swoim ciałem i jak o nie dbać. Co robić aby jego […]

Przewiń do góry
We use cookies in order to give you the best possible experience on our website. By continuing to use this site, you agree to our use of cookies.
Accept
Reject
Privacy Policy