Joga to jeden z wielu systemów filozofii indyjskiej, traktujący o związku pomiędzy ciałem a duchem (umysłem). Całość bazuje na starannym połączeniu ascezy, medytacji oraz zasad etycznych. Na Zachodzie, gdzie joga uznawana jest za styl życia i sposób na zdrowie, nie element kultu religijnego, przoduje jej konkretna gałąź: hatha-joga. Z racji tego, że istnieje co najmniej […]
Health, Beauty Blog
